اضطراب جدایی چیست؟
اضطراب جدایی ترس یا نگرانی بیش از حد درباره جدا شدن از والدین یا مراقبان اصلی است. در سنین خاص (۸ ماه تا ۳ سال) کاملاً طبیعی است، اما بعد از این سن اگه ادامه یابد، نیاز به توجه دارد.
طبیعی یا اختلال؟
| ویژگی | طبیعی | اختلال |
|---|---|---|
| سن | ۸ ماه تا ۳ سال | بعد از ۳ سالگی شدید |
| مدت | چند دقیقه | ساعتها، روزها |
| شدت | گریه، برمیگردد | حمله پانیک، استفراغ |
| عملکرد | طبیعی | مختل (مدرسه، بازی) |
رویکرد درمانی
بازیدرمانی و کاردرمانی
- بازیدرمانی برای پردازش ترسها در فضای امن
- تکنیکهای تنظیم هیجانی
- افزایش تدریجی مواجهه با جدایی
- آموزش والدین در نحوه خداحافظی مؤثر
- ایجاد روالهای خداحافظی پیشبینیپذیر